30 dagars detox

Har inte skrivit på länge men alla dagar är samma sak, jag har hållit dieten strikt och är mycket stolt över detta. Det enda som sket sig var dag 7 då jag tog ett glas vin och dag 8 då jag tog en snus. Med facit i hand kan jag säga att dessa två snedsteg var välbehövliga, jag hade varit förstoppad i en vecka men så fort jag tog en klunk vin fick jag springa på toa och samma sak med snusen.

Smoothie till frukost, frukt till mellanmål, rotfrukter till lunch, avokado och nötter på eftermiddagen, kokta grönsaker till middag och sen lite frukt igen.
Är rätt seg idag, känner mig lite mosig i huvudet. Men inte sugen på snus och kaffe!

Same old, same old, another day osv. Har ätit som tidigare dagar, varit lite sugen mellan målen men jag dricker litervis med te vilket är min räddning. Känner mig ganska svullen i hela kroppen.

Ligger och hjonar på soffan, är rätt trött idag. Kände mig hungrig och sugen på nåt hela eftermiddagen men stod tappert emot, hoppas det kommer kännas lättare typ imorrn. Det konstiga är att jag inte är sugen på varken kaffe eller snus och det får man väl vara glad över.

Annars ser dagskonsumtionen ut så här:
Morgon citronvatten, frukost bovetegröt med blåbär, mellanmål en frukt, lunch avokadosallad, mellanmål en näve nötter och en frukt, middag quinoasallad och nyss unnade jag mig en smoothie på björnbär, mango och banan.

Måste även säga att de där tabletterna Pure Cleanse sätter en jädra fart på magen på ett bra sätt, jag rekommenderar dem verkligen och du kan läsa mer och beställa dem här.

Måndag, men jag var inte så grinig för det. Drack citronvatten och drog till jobbet där jag käkade frukost i form av fruktsallad, sjukt gott. Mellanmål en avokado och sen linssoppa till lunch. Linssoppan smakade skit idag med men jag tryckte i mig den i alla fall. Fruktsallad vid trerycket och sen grekisk sallad till middag. Har inte känt mig hungrig en sekund idag vilket är tur eftersom jag hatar att vara hungrig. Kände mig dock lite frusen och halvsjuk när jag åkte hem från jobbet men jag vet inte om det berodde på detoxen eller att det var jädrigt kallt ute.

Har precis kokat ihop en böngryta tills imorrn, blötlade bönor och grejer innan jag åkte till jobbet. Tomatsåsen gjorde jag från scratch också, mixade färska tomater med vitlök, basilika och oregano, hoppas den blir gouud.

Imorrn kommer min kollega Starlet att börja detoxa också, det blir fint så man har nån att älta med. Plus att hon fyller år idag, GRATTIS.

Vaknade upp bakis och alldeles för tidigt. Tog ett glas vatten med pressad citron i och gick och lade mig igen. Efter ett tag började det kurra lite i magen och det var dags för bovetegröt. Jag hade läst på nån blogg att det skulle vara gott men det smakade skit. Åt upp det ändå och tänkte inte mer på det. Gjorde mig en smarrig smoothie på frysta bär, banan och soyamjölk till mellanmål och till middag blev det linssoppa.

Första dagen var inga problem alls, jag har inte ens varit sugen på snus och andra otrevliga grejer.

Igår laddade jag upp ordentligt genom att äta en chokladkaka före middagen och hetsäta Turkisk peppar hela kvällen efter middagen. Jag är så himla smart ibland!

Vägde in mig imorse bara för skojs skull, jag vill se om det gett något resultat på vikten när detoxen är klar. Startvikten ligger på stadiga 51,7 pannor.

Sista dagen firar vi med en dosa snus och lunch på stan. Sen vankas det även lyxmiddag med jobbet ikväll, vi snackar champagne och trerätters.

Lycka till imorrn, säger jag till mig själv!

Tjenare zigenare, idag gick det åt helvete med snusandet. Jag tänkte, mycket logiskt, att det är lika bra att jag toksnusar idag så jag verkligen tröttnar så det blir lite lättare att sluta på lördag. Well well, hoppas jag är stark på lördag helt enkelt.

Annars funkar det här med kaffet rätt bra, har inte druckit en droppe. Gick och unnade mig en fet Iittalamugg igår så nu dricker jag te, konstant. Jag har till och med börjat gilla rooiboste vilket jag tidigare tyckte smakade röv.

Idag ska jag handla hem ingridienser till en linssoppa och göra storkok, den verkar rätt smarrig och här har ni receptet:

Röd linssoppa

En mustig och mättande soppa.

4 portioner

• 7 1/2 dl vatten
• 2 1/2 dl röda linser
• 1 gul lök, hackad
• 1 morot tärnad
• 1 palsternacka, tärnad
• 1/2 tsk timjan
• 1 tsk gurkmeja
• 500 g hackade färska tomater

Skölj linserna. Fräs lök, morot och palsternacka i en kastrull i lite olivolja, tillsätt sedan linserna, kryddorna och vatten. Låt koka upp på medelvärme, låt sedan sjuda på låg värme i ca 45 minuter. Tillsätt tomaterna mot slutet och låt allt bli genomvarmt innan servering.

Jag bestämde mig för att inte snusa idag och det funkade bra tills nu, jädrar anamma vad sugen jag är. Skulle kunna gå en mil för att få mig en dosa. Men men, jag biter ihop och jobbar lite istället, hmmm.

Igår smygstartade jag genom att inte dricka kaffe på hela dagen och jag har sovit som ett barn hela natten. Får för mig att det är mycket pga av frånvaron av kaffe. Nästa utmaning blir att skippa snuset, känner på mig att det inte kommer bli lika smärtfritt som kaffit.

Fem dagar kvar till start och jag har beställt hem Pure Cleanse från ReNewLife för en 30-dagarskur.
Där finns även många bra tips och recept som jag tänker följa.

Det här med detox är inte helt nytt för mig, i våras var jag på en 11-dagarskur i Thailand och när jag kom hem därifrån kände jag mig som en helt ny människa. Jag sov som ett barn på nätterna, var pigg som en mört på dagarna och var helt fri från kaffe- och snusbegär. Men sen vet ni ju vad som händer, sommaren kommer och man unnar sig vin, kvinnor och sång i mängder. Jag vill tillbaka till känslan jag hade efter thailandsvistelsen.

Jag inser att jag inte kan köra en likadan hardcore-variant som jag gjorde då, då var jag på en resort med bara likasinnade och låg och plaskade i en pool hela dagarna, därför väljer jag den här lite mer utdragna light-varianten eftersom jag måste arbeta. Jag kommer avstå från nikotin, kaffe, svart te, mjölkprodukter, kött och bröd.

Jag är peppad i alla fall, ska handla lite råvaror idag och se till att jag har bra mat hemma när det är dags.